孙晶-身材重塑计划共28节,身材雕塑:瘦身,是女人永远的事业,每6个女性中就会有一个选择运动塑形。 产后修复:80%的产后女性重视产后肥胖问题并积极进行修复。课搜搜名师讲座视频孙晶-身材重塑计划共28
Tabata是由 日本东京体训大学的田畑泉( lzumi Tabata)教授专门设计给短道速滑运动员用于赛前提高体能的高强度间歇训练强度更高,休息时间更短选取 8个动作,每个动作 20秒训练,10秒休
课程目录初级有氧第二节.ts初级有氧第三节.ts初级有氧第四节.ts初级有氧第五节.ts初级有氧第一节.ts轻松舞蹈.ts有氧高级训练.ts中级第二节.ts中级第三节.ts中级第四节.ts中级第五节.
课程目录VID_20200210_185204.mp4VID_20200210_185458.mp4第1节检测你是否髂腰肌无力,变成了传说中的肌肉腿.ts第2节 如何给客户「激活」髂腰肌?解决长期久坐
课程目录笔记第1节 腰腹评估与调整 腹横肌的评估.pdf第2节 腰腹评估与调整 - 腹横肌激活训练.pdf第3节 脊柱灵活性与腰围的关系.pdf第4节 手法调整1 剖腹产妈妈马甲线打造.pdf第5节
课程目录第一天骨盆前倾初级训练.mp4第二天骨盆前倾中级训练.MP4第三天骨盆后倾初级训练.mov第四天骨盆后倾训练进阶 理论.mov第四天骨盆后倾训练进阶 训练.mov第五天优姿优态-X型腿调整理论
授课老师:孙晶老师课程内容伸展背部肌肉、美化背部线条、,改善不良体态课程目录美背-笔记001美背第一节.jpg002美背第二节.jpg003美背第三节.jpg004美背第四节.jpg005美背第五节.
改善久坐腰酸背痛、臀部下垂大腿粗壮、提臀瘦腿臀腿-笔记001臀腿第一节.jpg002臀腿第二节.jpg003臀腿第三节.jpg004臀腿第四节.jpg005臀腿第五节.jpg006臀腿第六节.jpg0
针对上中下腹,雕塑平坦腹部和完美腰线课程目录腰腹-笔记001腰腹第一节.jpg002腰腹第二节.jpg003腰腹第三节.jpg004腰腹第四节.jpg005腰腹第五节.jpg006腰腹第六节.jpg0
孙晶-印度六派哲学全48集六派哲学(梵?addar?ana),亦作正统派(Astika),指代表印度正统古典哲学的六个哲学派别。印度古籍中所言及的六派哲学,有时候也包含非正统派的哲学,因此所谓六派,其
课程目录:1_带你走进「家庭摄影」.mp42_相机和镜头的应用.mp43_家庭摄影光的应用.mp44_光线课福利:室内实拍.mp45_家庭摄影的画面语言.mp46_家庭摄影的引导与融入.mp47_作品
张无敌《三阶16式动力唤醒法》用原生家庭的能量唤醒学习动力 课程内容目录:1 导学课2 第一式:快乐至上3 第二式:兴致十足4 第三式:大权在握5 第四式:慧心妙舌6 第五式:少成若性7 第六式:拨云
课程目录:1_导学课_1080p.mp42_第一式-快乐至上_1080p.mp43_第二式-兴致十足_1080p.mp44_第三式-大权在握_1080p.mp45_第四式-慧心妙舌_1080p.mp4
相比于简单的知识点串联,老师更重视系统搭建理财的整体框架,前者最多只能解决一时的小问题,后者才能帮助你实现家庭财富的全面改善。课程注重实操落地,让你学了就能上手。课程目录:01.第1天开营及理财学习的
课程目录:01.【第1周】导学课:站在家庭教育新时代的端口(视频).mp402.【第1周】夯实基础:儿童发展的生态系统(一)(视频).mp403.【第1周】夯实基础:儿童发展的生态系统(二)(视频).